Cegah Jerawat : Tomato campur carrot merah campur air.

Aku ada masalah jerawat. Tapi takdelah teruk sangat ketika remaja dulu. Sekarang ni, dah pandai cantik-cantikkan muka dengan set pencuci muka, yang boleh tahan harganya sebagai seorang yang sudah bekerja.

Memandangkan, aku tidak berminat untuk menelan apa-apa pil atau vitamin demi menjaga wajah daripada diserang jerawat w/pun penah mencubanya selama sebulan. Ternyata hasilnya amat mengkagumkan aku sendiri. Tetapi, untuk jangka masa lama, akan mempercepatkan lagi berlakunya kerosakan buah pinggang tanpa disedari oleh empunya diri. Bukan menidakkan takdir Tuhan, tetapi lebih elok untuk beringat-ingat sebelum terkena.

Kebetulan, aku berkawan dengan pegawai pemakanan yang konon-konon katanya sangat-sangat menjaga pemakanan. Telah, memberi cadangan untuk aku menggunakan bahan-bahan asli yang tinggi lycopene seperti tomata. Lycopene terletak pada bahagian kulit tomata yang berwarna kemerah-merahan. Juga terdapat pada cili merah dan juga betik.

Dengan berbekalkan modal yang sedikit, hanya RM2.50 sahaja, 5 biji tomata berjaya dibeli dipasaraya. Aku memulakan misi awal dengan memakan tomata cherry 10 biji setiap hari sebagai 'ubat'. Alhamdulliah, 5 biji jerawat yang sedang masak ranum diatas muka ku beransur surut, gara-gara mencuba produk makanan yang dijual oleh kawanku yang apabila ditanya, apa kebaikannya tidak dapat dijawab dengan yakin sekali daripada pandangan mata kasarku. Ya, aku meragui jawapan kawan aku itu.

Selama sebulan, aku dapat merasai perubahan pada wajahku hasil memakan tomata. Untuk, menambahkan lagi vitamin didalam badan ku ini. Ya, aku terlupa untuk memberitahu bahawasanya aku kekurangan banyak vitamin didalam badan ku ini. Alhamdulillah, aku berjaya menjumpai jawapannya pada tomato dan juga carrot merah yang baru sahaja menjadi 'ubat' sampingan selain daripada tomato.

Bagaimana agaknya cara aku memakan tomato dan carrot merah?. Aku menjadikannya sebagai jus. Terasa manis-manis serta masam sedikit. Dimakan sekali dengan serat-serat, hasil diblender sehingga halus. Mual?. Mula-mula ya, sekarang alah bisa tegal biasa. :)

Macam nilah bentuknya. Tomato campur carrot merah campur sedikit air.

Aku tidak mencampurkan dengan apa-apa perisa seperti gula atau susu. Rasa sangat semulajadi.

Mahu mencuba. Silakan.

Sebaik-baik kesihatan datangnya daripada Tuhan. :)